コロナウイルスの防御策
以下は
免疫バリア強化のサプリメント情報は宮澤医師が一部の方たちに公開している情報です。
もし気になる方がいらっしゃマスクや消毒液、サプリの買い占めや売り切れなど騒動が広がっていますが、栄養療法を学んでいる賢明なあなたは、メディアに惑わされずに粛々と行動していらっしゃいますよね。
さて、今回は、巷の情報よりもさらに深く、個別化に対応した話を致します。多くの人がマスクをしていますが、マスクは感染を100％防ぐことはできません。ご存知の通り、マスクの粗い繊維では、ウイルスを完全にフィルタリングできないからです。
全員に必要なのは免疫のバリアを強化することです。
対策１ 十分量のサプリメントを確保する
オーソモレキュラー学会が推奨しているサプリのプロトコールは以下の通りです。
1️⃣ビタミンC：3,000mg /日 (またはそれ以上。分けて服用すること。)
2️⃣ビタミンD3：2,000IU /日 (1日5,000IUで開始、2週間後から2,000IUに減量。5,000IUは125μg、2,000IUは50μgに相当)
3️⃣マグネシウム：400 mg /日
4️⃣亜鉛：20 mg/日
5️⃣セレン：100 μg /日
これをまず行うことが第一段階です。
対策２ 居室環境を正しく清潔に保つ
ウイルスに対して有効な消毒薬は、
高水準消毒薬（過酢酸、グルタラール、フタラール）および中水準消毒薬（次亜塩素酸ナトリウム、アルコール、ポビドンヨード）である
また、ウイルスに対しては80℃・10分間などの熱（熱水や蒸気）も有効である。
ウイルス汚染の器材には、ウォッシャーディスインフェクタやフラッシャーディスインフェクタなどを用いた熱消毒や、高水準および中水準の消毒薬で対応する。 また、ウイルス汚染の環境には、中水準消毒薬のアルコールや次亜塩素酸ナトリウムで対応する。
アルコールによるウイルスの消毒では、殺滅に要する時間がエンベロープ（外膜）の有無によって異なる6-8)。 すなわち、エンベロープが無いノロウイルスやA型肝炎ウイルスなどでは、エンベロープを有するヘルペスウイルスやインフルエンザウイルスなどに比べて、より長時間のアルコールへの接触が必要になる。 たとえば、ノロウイルスの消毒では30秒間、A型肝炎ウイルスの消毒では1分間の接触が必要である。
上記はこちらから引用しました。https://www.kenei-pharm.com/medical/countermeasure/microbe/08.php
この点で新型コロナウイルスがどの程度のエンべローブがあるかはわからないから、完璧かは微妙になります。
心配な方や既に発熱などの症状が見られる方は汚染環境下の可能性があるので、次亜塩素酸ナトリウムの消毒も行っておくと良いと思います。
食器などの消毒は赤ちゃん用のミルトンなどが良いかもです。
あと、施術前は念入りにヨード剤のうがい薬を利用してください。口臭予防のうがい薬ではダメです。
なお、人体に対する消毒はこちらから💁♀️
https://www.kenei-pharm.com/medical/countermeasure/body/
免疫バリア強化のサプリメント情報は宮澤医師が一部の方たちに公開している情報です。
もし気になる方がいらっしゃマスクや消毒液、サプリの買い占めや売り切れなど騒動が広がっていますが、栄養療法を学んでいる賢明なあなたは、メディアに惑わされずに粛々と行動していらっしゃいますよね。
さて、今回は、巷の情報よりもさらに深く、個別化に対応した話を致します。多くの人がマスクをしていますが、マスクは感染を100％防ぐことはできません。ご存知の通り、マスクの粗い繊維では、ウイルスを完全にフィルタリングできないからです。
全員に必要なのは免疫のバリアを強化することです。
対策１ 十分量のサプリメントを確保する
オーソモレキュラー学会が推奨しているサプリのプロトコールは以下の通りです。
1️⃣ビタミンC：3,000mg /日 (またはそれ以上。分けて服用すること。)
2️⃣ビタミンD3：2,000IU /日 (1日5,000IUで開始、2週間後から2,000IUに減量。5,000IUは125μg、2,000IUは50μgに相当)
3️⃣マグネシウム：400 mg /日
4️⃣亜鉛：20 mg/日
5️⃣セレン：100 μg /日
これをまず行うことが第一段階です。
対策２ 居室環境を正しく清潔に保つ
ウイルスに対して有効な消毒薬は、
高水準消毒薬（過酢酸、グルタラール、フタラール）および中水準消毒薬（次亜塩素酸ナトリウム、アルコール、ポビドンヨード）である
また、ウイルスに対しては80℃・10分間などの熱（熱水や蒸気）も有効である。
ウイルス汚染の器材には、ウォッシャーディスインフェクタやフラッシャーディスインフェクタなどを用いた熱消毒や、高水準および中水準の消毒薬で対応する。 また、ウイルス汚染の環境には、中水準消毒薬のアルコールや次亜塩素酸ナトリウムで対応する。
アルコールによるウイルスの消毒では、殺滅に要する時間がエンベロープ（外膜）の有無によって異なる6-8)。 すなわち、エンベロープが無いノロウイルスやA型肝炎ウイルスなどでは、エンベロープを有するヘルペスウイルスやインフルエンザウイルスなどに比べて、より長時間のアルコールへの接触が必要になる。 たとえば、ノロウイルスの消毒では30秒間、A型肝炎ウイルスの消毒では1分間の接触が必要である。
上記はこちらから引用しました。https://www.kenei-pharm.com/medical/countermeasure/microbe/08.php
この点で新型コロナウイルスがどの程度のエンべローブがあるかはわからないから、完璧かは微妙になります。
心配な方や既に発熱などの症状が見られる方は汚染環境下の可能性があるので、次亜塩素酸ナトリウムの消毒も行っておくと良いと思います。
食器などの消毒は赤ちゃん用のミルトンなどが良いかもです。
あと、施術前は念入りにヨード剤のうがい薬を利用してください。口臭予防のうがい薬ではダメです。
なお、人体に対する消毒はこちらから💁♀️
https://www.kenei-pharm.com/medical/countermeasure/body/
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